Il supplemento che aiuta un redattore esecutivo a eccellere sul lavoro

In qualità di responsabile dei contenuti qui a mindbodygreen, mi destreggio costantemente tra più compiti. Ma potresti essere sorpreso di apprendere che ho lottato con l'attenzione per tutta la vita.

Da bambino, sembrava come sognare ad occhi aperti in classe, interrompere le persone quando mi eccitavo e non riuscire a stare fermo. Ora ho difficoltà con le capacità di funzionamento esecutivo, che si traducono in scadenze mancate e gestione inefficace del tempo.

Se uno Slack o una notifica via email mi disturbano, mi distraggo immediatamente e dimentico subito qualunque cosa stavo facendo prima di rispondere a quel messaggio. Inoltre, il mio stato emotivo può essere piuttosto capriccioso e il perfezionismo è un meccanismo di coping estenuante.

Ho provato tutti i tipi di soluzioni. I farmaci mi hanno fatto sentire peggio e gli integratori che ho provato non hanno intaccato le mie difficoltà.

Fare esercizio fisico regolare e pasti ricchi di nutrienti mi ha mantenuto in qualche modo sulla buona strada, ma ci sono ancora alcuni giorni in cui non riesco a entrare nel ritmo del lavoro o rimango mentalmente bloccato dal volume di compiti che devo completare.

Mi sentivo rassegnato a una vita in cui mi sentivo sempre due passi indietro, incapace di completare le attività e le faccende quotidiane come una "persona normale". Questo è successo prima che incontrassi focus+.

Quando ho testato focus+ di mindbodygreen, sono rimasto scioccato dal suo impatto. Ho provato tanti dei nostri integratori e, anche se sono stato un fedele fan di molti (ciao, supporto per il sonno+), niente è paragonabile alla mia esperienza con questa formula premium di potenti nootropi.

Energia e concentrazione quotidiane sostenute, senza incidenti*

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Sento una differenza immediata prendendo focus+. Il notevole rinvigorimento derivante dalla caffeina a rilascio istantaneo (dai frutti interi del caffè) abbinato alla caffeina a rilascio prolungato (dai chicchi di caffè verde) crea quella che si può solo definire una calma lucidità.*

A differenza della seconda tazza di caffè versato, non provo quella sensazione di nervosismo o il temuto incidente pomeridiano e, cosa forse più importante, non ho notato alcun impatto sul mio sonno.

Prima oscillavo tra l’iperfocus e la letargia; ma con focus+ sento un livello di produttività mantenuto, qualcosa a cui non avrei mai pensato di poter attingere. È come se la larghezza di banda di concentrazione che ho fosse ora distribuita uniformemente durante il giorno, al contrario di brevi e inaffidabili raffiche di compiti da completare.

Quando viene visualizzata un'e-mail, riesco a rimanere concentrato sull'attività, tornando alla casella di posta solo dopo aver completato ciò su cui stavo lavorando. Scorro la mia lista di cose da fare con maggiore efficienza e attenzione. Di conseguenza, le mie giornate sono meno stressanti.

Noto un profondo miglioramento del mio stato emotivo e della stabilità dell'umore quando prendo focus+.* Durante il test del prodotto, ricordo di aver alzato lo sguardo dal tavolo della cucina (la mia scrivania in ufficio in quel momento) e di aver realizzato di non essermi sentito frustrato, sopraffatto o impaziente nei tre giorni in cui ho preso focus+.*

Ora, so che questo beneficio è dovuto alla L-teanina bioattiva riequilibrante dell'umore, che aumenta l'attività delle onde cerebrali alfa ed evoca un gradito senso di calma.* Inoltre, ogni ingrediente di focus+ aiuta a rafforzare la sintesi dei neurotrasmettitori chiave dell'umore (vale a dire, dopamina e serotonina).*

Non sorprende che ci sia una differenza palpabile nel mio umore quando non lo prendo (ho già detto che posso anche essere smemorato?).*

In questi giorni, focus+ non è negoziabile per la mia giornata lavorativa. La mia produttività è salita alle stelle e i miei livelli di energia stabilizzati sono la base per una giornata di riunioni, strategia e forse un po' di scrittura di titoli (il mio preferito).*

Se hai difficoltà con l'attenzione o hai semplicemente bisogno di una spinta energetica costante e affidabile, ti consiglio vivamente focus+ per aiutarti a eliminare il disordine mentale e concentrarti con facilità.*

Energia e concentrazione quotidiane sostenute, senza incidenti*

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Hannah Margaret Allen è la direttrice esecutiva di mindbodygreen, dove gestisce tutto ciò che riguarda l'editoria. Ha conseguito la laurea in giornalismo presso l'Università del Tennessee, Knoxville, dove ora fa parte del comitato consultivo degli ex studenti. In precedenza è stata caporedattore presso Inverse e ha lavorato presso Men's Journal e Condé Nast. Vive a Brooklyn, New York.